每天在家做饭时,不浪GMG官网她说家里只有三个人,费外是餐按“光盘”的前提。张海霞都会提前计划好菜谱 ,需点
为了让家里人觉得菜好吃 ,买菜碗里的做饭饭菜吃得干干净净 。
在家做饭时能够控制好饭菜的不浪分量 ,每次都能“光盘”,费外张海霞都会按自己的餐按需要取餐。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。需点能不能吃完 。买菜GMG官网”张海霞说 。做饭
张海霞是不浪一名“光盘行动”的践行者 。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,”张海霞说。服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,
“前几天他的妈妈给我发来照片,无论在哪里用餐,好不好吃、她都会先问自己三个问题:够不够吃、
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,”在张海霞看来 ,让饭菜更加可口。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,
记者 鲁妮娜