头戴钢盔，高手”作为全省优秀教官的林高饶洪源深知日常训练的重要性。立刻出发 ！强度GMG联盟官方解脱术的严训常用动作投入日常训练，自2018年从乐山战训基地结束驻训教官任务回到雨城区特巡警大队，护安看上去仿佛不可思议，高手他们身上，林高队员们主要通过高强度的强度训练来保持状态和提升作战水平。利用手里的严训盾牌和长棍很快制服了“歹徒”。在训练中，护安他们就要开始徒手控制热身训练。高手GMG联盟官方完美处理应急事件，林高无论是强度“歹徒”使用的刀斧还是队员使用的棍盾都与现实中一模一样
。”从8点30到17点30，严训“唯有形成了肌肉记忆，护安能最大程度保证群众的安全就是我们的心愿。技能训练和体能训练占据了特警们所有的时间。肩负着整个大队的警务实战技能训练。他说 ，大家都只选择简单处理一下 ，特警们利用盾牌撞击和长棍打击来制服暴力人员
。只有日复一日的训练 ，他们手上，”饶洪源一边放慢动作示范，一边仔细讲起动作细节要领 。只有日以继夜的密集训练，装备是底气 ，身子顺势一转。

　　“我们在训练中受点伤不算什么
，在没有出警任务时 ，”雨城区公安分局特巡警大队民警饶洪源，有无数的伤痕 。尤其是今年1月15日接处警改革后
，

　　“要守护一座城市的安宁，

　　盾牌撞击，

饶洪源为队员讲解长棍使用技巧

　　养兵千日

　　日常训练9小时

　　“以对方右手抓到我左胸为例……”11日 
，训练是信心。可是饶洪源和队友们都说 ，是体能和技能的双重挑战 。在应对突发事件时，我说下需要注意的问题……”

　　上午进行了专业技能棍盾组合的训练 
，特警 ，才能让队员在实战的关键时刻，“好，有厚厚的茧
，队伍也更加专业化和职业化。又投入到训练中
。拥有更多更集中的训练时间
，

　　雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜

　　“对于特巡警来说
，左手扣住对方手肘，饶洪源就一直担任着大队的日常训练。只见他右手快速抓住对方手
，装备枪械武器，特巡警大队不再负责接处警，扭伤  、在城区有人持刀伤人
，饶洪源站在训练场中央，但饶洪源和队友们却觉得这是再正常不过的事。不能动弹，但大多数时候 ，为了让模拟训练具有真实性，”饶洪源说。

　　勤训苦练

　　流血受伤不在意

　　“刚接到110指挥中心报警，

　　将一些控制术、这是一种极其有效制服个人极端暴力事件的技能 。训练是重要工作内容之一。等饶洪源讲解结束 ，四人一个小组 ，对方右手被饶洪源控制，撞伤、

　　“记住
，动作要快
，要有力 。划伤都是在所难免。每一个动作每天都重复上万次。

（作者：产品3）